MOVIT Kettlebell - Peso A Scelta: 2kg, 3kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg,12kg,16kg, 20 Kg, Rivestimento In Plastica - Peso Campana Bollitore Con Maniglia, Sfera, Palestra, Fitness, Manubri, Allenamento : Amazon.it: Sport E

I kettlebell vengono sottoposti a un costante controllo di qualità. L'esercizio può essere effettuato alternativamente con entrambe le braccia o con due kettlebell contemporaneamente. Snatch porta a un enorme fitness cardiovascolare e sollecita moltissimi muscoli dalla testa alle dita. Tipici esercizi di allenamento con kettlebell: Il kettlebell Jerk, ossia il colpo del kettlebell sopra la testa, è un vero esercizio per tutto il corpo e può essere effettuato direttamente in seguito al Kettlebell Clean. Lo snatch viene eseguito come lo swing dinamico, anche in questo caso l'anca è responsabile dell'accelerazione della sfera. Dopo questo massimo, nella storia di oltre 10 anni del marchio è cresciuta un ampio assortimento per la vita attiva e rilassata. convincono grazie alla loro qualità da studio e sono adatti per tutti gli esercizi con i kettlebell. Il marchio Movit è sinonimo di prodotti per il fitness e il benessere, potenza e vitalità grazie alla tensione e al relax. Nel movimento verso l'alto è integrato un movimento di trazione, se il kettlebell è circa all'altezza del torace, allora portate la spalla del vostro braccio di volano all'indietro e frenate attivamente lo slancio. Sistemi di produzione propri: I kettlebell Movit sono realizzati secondo processi parzialmente appositamente sviluppati per garantire una maggiore durata rispetto ai metodi convenzionali. Mettiti a gambe larghe con la schiena allungata in un leggero squat. Molto versatile e diverse varianti di allenamento, adatto anche per cross training. Il piede appiattito garantisce sempre una posizione ottimale. Qualità da studio compatta: I kettlebell della serie Pro in ghisa hanno il vantaggio generale di essere più compatti e di consentire una migliore maneggevolezza in determinati esercizi. Tipici esercizi di allenamento con kettlebell: Il kettlebell Swing riguarda il sollevamento del kettlebell in avanti. SPECIFICHE: Le informazioni dei chilogrammi sono stampate in modo visibile su ogni kettlebell, il che la scelta adatta a te, durante il tuo allenamento, rende più facile. Il kettlebell Jerk è particolarmente efficace e quindi anche una disciplina negli sport da competizione. Tipici esercizi di allenamento con kettlebell: Il Kettlebell Clean riguarda la cosiddetta attuazione: Prendi una posizione stabile e oscilla dal basso verso l'alto grazie a un impulso esplosivo dell'anca. Ora ti rimani in piedi muovendo i fianchi con un impulso esplosivo e il kettlebell allungato con entrambe le braccia fino al torace. Sia gambe, glutei, spalle, braccia e in particolare la resistenza cardiovascolare vengono allenati con il kettlebell. Varie misure a scelta: Ci sono 12 misure di peso tra cui scegliere: 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg e 24 kg. Kettlebell leggero che consente più ripetizioni, sono adatti anche per allenamenti di resistenza e cardio e quindi per aumentare la resistenza e stimolare la bruciatura dei grassi. Nel nostro stabilimento di produzione interno possiamo quindi influenzare in modo ottimale lo sviluppo del prodotto e la gestione della qualità. Che cosa fa un allenamento kettlebell? Per un allenamento kettlebell vengono allenati diversi componenti di fitness: Forza e resistenza, agilità, velocità e capacità di coordinazione. Tipici esercizi di allenamento con kettlebell: Un altro ottimo esercizio per tutto il corpo è il kettlebel Snatch o lo strappamento del kettlebell con una sola mano. Materiale: 100% ghisa con rivestimento in vinile resistente in rosso classico. VANTAGGI: Il peso con maniglia ha la superficie inferiore piatta che garantisce l’appoggio stabile sul pavimento. Qual peso dovrei utilizzare? Il peso del kettlebell dipende dal tuo livello di fitness e dall'esercizio fisico. Allenamento Kettlebell con i manubri Movit della serie Pro. 12 diverse misure di peso (da 2 a 24 kg). Materiale: 100% ghisa con rivestimento in vinile resistente in rosso classico. Delicato sul pavimento e silenzioso. Posizione ottimale grazie alla superficie di appoggio dritta. Molto versatile e diverse varianti Utilizzare pesi piuttosto pesanti o piuttosto leggeri? L'esecuzione del movimento più esplosiva con pesanti kettlebell migliora la tua potenza massima. Delicato sul pavimento e silenzioso. Dati tecnici: 12 diverse misure di peso (da 2 a 24 kg). Kettlebell In Ghisa MOVIT Kettlebell - Peso A Scelta: 2kg, 3kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kg,12kg,16kg, 20 Kg, Rivestimento In Plastica - Peso Campana Bollitore Con Maniglia, Sfera, Palestra, Fitness, Manubri, Allenamento : Amazon.it: Sport E Kettlebell Neoprene Minsan PROTEZIONE: Questo peso campana per bollitore è dotato di rivestimento in vinile che è antiscivolo e protettivo del pavimento. Privo di sostanze nocive: Per un allenamento senza preoccupazioni, tutti i kettlebell Movit della serie Pro sono stati testati dall'Istituto NTEK per sostanze nocive e dichiarati innocui.