Palla Medica: Cos'è, Come Usarla E Circuiti Di
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Palla Medica Per Allenamento Palla Medica: Cos'è, Come Usarla E Circuiti Di Palla Medica Per Palestra Il rivestimento in gomma protegge la palla durante l'esercizio e consente un allenamento funzionale ad alta intensità. Il rivestimento in gomma protegge la palla durante l'esercizio fisico ed esegue allenamenti funzionali ad alta intensità. La palla medica con maniglie è sempre più apprezzata in ambiente sportivo ed è suggerita per i principianti, cioè per coloro che utilizzano la medicine ball per la prima volta. E' un attrezzo ergonomico , utile per far lavorare spalle , addominali e pettorali Eccellente per lo stretching e il rafforzamento dei muscoli, e migliorare l'efficienza complessiva del corpo.
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